いつもクリック応援ありがとうございます♪
⇓

denys-nevozhai-191635-unsplash-e1543215441730

2020年12月10日

-

関連記事

: パートナーシップ

夫の浮気許す？大切にされるパートナーシップを築く！

こんにちはたまこです。今日は私の経験談でもある、彼氏や夫が浮気したときの心境と、心の立て直し方について解説していきます。正直こんなこと書きたくありませんでしたが、多くの方がパートナーがの浮気や不倫で ...

: ダイエット

【ダイエット】運動・食事制限なし！12週間で体脂肪が９％減！妊娠中の体重管理も楽々！

皆さんこんにちは、たまこです。今日は運動なし、食事制限なしでも飲むだけで痩せるという胡散臭いダイエットの話しです。あらゆるダイエットに挑戦してきた私にとって、飲むだけとか、置き換え系のダイエットは、1 ...

: 妊娠後期

【妊娠後期】31週の記録！後期スクリーニング検査の結果！尿蛋白が出ても大丈夫？

皆さんこんにちは、たまこです.。妊娠８カ月(31週目)の妊婦検診に行ってきました。今日は後期スクリーニング検査といって、いつもの診察とは別のエコーを使って細かく胎児の検査をしました。妊娠後期に出やす ...

: ０歳の記録

【生後２カ月】１回目のコロナワクチン接種後、１カ月間授乳を続けてみた結果は？

皆さんこんにちは、たまこです。昨日2回目のコロナワクチンを打ってきました。1回目はちょうど一カ月前に打っています。コロナワクチンを2回目を打つまでの間、ずっといつも通り授乳をしてきたのと、前回の記事が ...

: 妊娠記録

【妊娠発覚】子宮外妊娠？流産？心拍確認までの流れについて！

皆さんこんにちは。たまこです。今日は前回、妊娠が発覚して、初回の検査のところまでご案内しました。今回は、その続きということで、自然妊娠確定になるまでどんな過程があったのかをまとめていきたいと思います ...

: メンタルヘルス

【摂食障害】脳に良いことをすると起きること！

こんにちはたまこです。以前摂食障害が治らない原因は脳であるということをお伝えしました。そこから自力でコントロールするのではなく、脳に良いと言われることを意識して取り組み、きちんと脳が機能するような取り ...

: ダイエット

妊娠中のお勧めの運動は？安産、体重管理、精神の安定に効果的！

こんにちはたまこです。今日はお正月も明け、私は妊娠6カ月目に入ります。仕事も退職して自宅にいることが増えるとともに、体重もじわじわ増加傾向です。今まで大して増えなかったので、油断してましたが、妊娠中 ...

: 出産記録

【出産記録】産後の入院中の食事について！５日間まとめ！写真付き！

皆さんこんにちは、たまこです。今回は、産後の入院食についてまとめました。妊娠中は体重が43㎏→47㎏と約４㎏ほど増加していましたが、産後は43㎏に戻り、退院するころには、妊娠前より－２㎏で41㎏になっ ...

: ０歳の記録

【生後１か月】コロナワクチン接種後に授乳した結果！赤ちゃんへの影響は？

皆さんこんにちは、たまこです。今回は生後１カ月の赤ちゃんの様子を振り返りたいと思います。この１カ月の間は母親の私のコロナウイルスのワクチンを接種しました。摂取後のママの体調や、母乳をあげていたか、影 ...

: パートナーシップ

【結婚記念日】1周年！ズボラさん向けのぴったりの贈り物は？

皆さんこんにちは、たまこです。先日結婚記念日ということで、無事に1周年を迎えることができました。妊娠中で、出産のことしか頭になかったのですが、夫が気合入ってたので、私も色々調べたところ、思った以上に良 ...

: 妊娠後期

【妊娠後期】37週の記録！臨月の貧血対策と陣痛を促進させるためにできることは？

皆さんこんにちは、たまこです。ついに正期産周期になりました。通院の頻度も週1になり、助産師さんも顔見知りになっているので「早いね～」なんて会話をしていました。顔見知りの助産師さんたちがいると出産も安心 ...

: パートナーシップ

男女の違い！夫婦関係が劇的によくなるちょっとしたコツ！

皆さんこんにちは、今日は男女の考え方の違いを理解し、冷めた夫婦関係をよくする方法についてお伝えしていきます。女性がちょっぴり賢くなることで、簡単にあなたは愛されるようになり、夫婦関係も劇的に変わるので ...

: パートナーシップ

夫婦喧嘩は当たり前？結婚生活が円満になるコツ！

皆さんこんにちは、たまこです。今日は、新婚さん、熟年さん関わらず、夫婦円満のコツについてまとめていきます。

: 母親学級

【母親学級】母乳育児のメリットとは？ママのおっぱいで赤ちゃんが学ぶことが深い！

皆さんこんにちは、たまこです。ついに妊娠7カ月を迎えたということで、妊娠20～30週のママさん向けの母親学級へ行ってきました。今回の内容は、第２課ということで、母乳育児の内容がメインでした。他にも赤ち ...

: パートナーシップ

夫に不満！小さなもやもやは関係をよくするシグナル！

皆さんこんにちはこの度、家政婦になりました家政婦のたまこ( @tamaco_luv)です。皆さんはパートナーに言いたいことを言えていますか。今日は言いたいことが言えなくて苦しい思いをしている方に向け ...

: メンタルヘルス０歳の記録

【生後２カ月】振り返り！予防接種や臍ヘルニアの治療についても！

こんにちはたまこです。生後２カ月が過ぎました。今月は予防接種もありました。赤ちゃんの身体の成長や、変化の様子をまとめていきたいと思います。生後2か月の赤ちゃんの成長は？体重5㎏→6.2㎏へ、身長5 ...

: 妊娠中期

【妊娠中期】25週の記録！初めての保険相談は何をするの？

皆さんこんにちは、たまこです。今日は妊娠7カ月(25週目)の妊婦検診に行ってきました。今回は血液検査、経腹エコー、保険相談がありました。どんな検査の流れだったか、赤ちゃんの様子や母体はどうだったにつ ...

: 妊娠初期

【妊娠初期】12週の記録！経腹エコーや助産師さんのお話し！

こんにちはたまこです。今日は妊娠4ヶ月の妊婦検診でした。2週間前に母子手帳をもらって、初めての検診だったので、初めて経腹超音波の検査をしました。妊娠10～12週に行われる検診がどのようなものだったか、 ...

: ライフスタイル

夜泣きの原因と対策！寝んねトレーニング方法【愛着障害】

皆さんこんにちはたまこです。今日は夜泣きの原因と対策についてまとめていきたいと思います。前回夜泣きは”赤ちゃんの愛”というお話をしていきました。愛であるということはわかっても、何歳になっても夜泣きが ...

: メンタルヘルス

【摂食障害】大きな原因は？回復するためにできること！

こんにちはたまこです。今日は15年間摂食障害を抱える私の経験から、なぜ摂食障害になってしまうのか、摂食障害のメカニズムや、回復する方法はあるのかといった内容をまとめていきたいと思います。今回まとめる ...

: メンタルヘルス

虐待してしまう母親の心のからくり！

皆さんこんにちは。今日は最近コロナで自粛しているためか、虐待が増えているというニュースをよく聞きます。今日は虐待という少しヘビーなお話をしていきます。私は現在妊娠中で、過去に摂食障害、愛着障害、パー ...

: ダイエット

【ダイエット】糖質制限は痩せない！遺伝子を知れば食べても痩せる！

皆さんこんにちは、たまこです。世間では様々なダイエットが流行っていますね。糖質制限をして痩せる人もいれば、お米を食べて痩せる人もいます。いったい何のダイエットが自分に合っているかわからないという方も多 ...

: 妊娠後期

【妊娠後期】33週の記録！バースプランについて計画！

皆さんこんにちは、たまこです.。妊娠9カ月(33週目)の妊婦検診に行ってきました。今日はいつも通りエコーをして保険相談がありました。バースプランについて少しだけお話しをしましたのでその内容をシェアして ...

: 出産記録

【出産記録】破水してから出産までの体験談！あって良かったアイテムは？

こんにちは、たまこです。前回39週の妊婦検診についてまとめてから、２日後に破水をしました。そこからついに入院、出産に至ったので、その時の流れや状況をまとめていきたいと思います。

: 妊娠記録

【妊娠初期】つわりはいつまで？朝がつらい！体重を増やさず軽減する食べ物！

こんにちはたまこです。今日は妊娠18週目の妊婦である私のつわり体験談をまとめていきたいと思います。妊娠初期のつわりは人によって症状も期間も違います。一般的に言われているつわりと実際のつわりはどう違った ...

: メンタルヘルス

【摂食障害】は脳のストレス？15年患った結果、自力で治せたのか？

皆さんこんにちは。たまこ(@tamacot358)です。今日は私が15年間抱えてきた摂食障害についてお話しをしていきたいと思います。摂食障害を自力で治すことができるのか？私は摂食障害を高校生のころ ...

: 妊娠後期

【妊娠後期】36週の記録！赤ちゃんの心拍や陣痛レベルを計測！

皆さんこんにちは、たまこです。妊娠10カ月になりました。ここまでくるともうしっかり成長していますが、36週までは生まれてしまうと早産になってしまいます。来週には正期産になりますが、妊娠中は何が起きるか ...

: 購入品

【生後１カ月】２カ月間布おむつ使ってみた結果！お勧め購入品についても！

皆さんこんにちは、たまこ(@tamacot358)です。皆さんは布おむつをご存じですか？現代では布おむつを知らない方の方が多いと思いますし、布おむつはめんどくさそうというイメージが強いと思います。た ...

: ０歳の記録

【生後１カ月】振り返り！外食や飛行機に乗せたときのエピソードも！

皆さんこんにちは、たまこです。昨日、息子が月齢２カ月となりました。今回は生後31～60日の赤ちゃんの振り返りをしていきたいと思います。この１カ月間はお出かけができるようになったこともあり、外食をしたり ...

: メンタルヘルス

人間関係が苦手！心の病を抱えたままで、幸せに生きてみる！

皆さんこんにちは、たまこです。今回は、なんだか生きづらい、鬱になってしまった、人間関係がしんどくなってしまったという方向けに、人生が楽になった体験談をまとめていきたいと思います。というのも、鬱になっ ...

© 2021 KIRATAMA BLOG Powered by AFFINGER5