いつもクリック応援ありがとうございます♪
⇓

icons8-花-100 (4)

2021年3月8日

-

関連記事

: メンタルヘルス

虐待してしまう母親の心のからくり！

皆さんこんにちは。今日は最近コロナで自粛しているためか、虐待が増えているというニュースをよく聞きます。今日は虐待という少しヘビーなお話をしていきます。私は現在妊娠中で、過去に摂食障害、愛着障害、パー ...

: 妊娠中期

【妊娠中期】27週の記録！出産前の引っ越しは重要？最近の購入品についても！

皆さんこんにちは、たまこです。妊娠中期最期の週に入りました。妊娠7カ月(27週目)の妊婦検診に行ってきましたので、赤ちゃんの様子や最近のマイナートラブルなどを報告をしていきたいと思います。後は最近引 ...

: ０歳の記録

【生後１か月】コロナワクチン接種後に授乳した結果！赤ちゃんへの影響は？

皆さんこんにちは、たまこです。今回は生後１カ月の赤ちゃんの様子を振り返りたいと思います。この１カ月の間は母親の私のコロナウイルスのワクチンを接種しました。摂取後のママの体調や、母乳をあげていたか、影 ...

: ダイエット

【ダイエット】妊娠中の体重管理のコツ！炭水化物、甘いものＯＫ！

みなさんこんにちは、たまこです。今日は妊娠中の体重管理についての体験談についてまとめていきます。というのも、妊娠初期は食べづわりになり、妊娠中期に入ってから食欲が増し、しかも仕事もやめたので、ずっと家 ...

: メンタルヘルス

【摂食障害】原因！自力で治せるものなのか？

皆さんこんにちは。たまこです。今日は私が中学生の頃から15年間続いている摂食障害の原因について探っていきます。そもそも摂食障害は何が問題なのか？ということに気が付いたことがあるので、シェアしていきたい ...

: パートナーシップ

夫が浮気？不安な気持を一瞬で解決する魔法の言葉！

皆さんこんにちは。今日は、「夫が浮気してるかも」というご相談について、一瞬で解決する方法についてお伝えしていきたいと思います。最近はコロナで外出も控えるようになり、旦那さんとの時間も増えて嬉しい方も ...

: 妊娠後期

【妊娠後期】35週の記録！陣痛バッグや入院アイテムの購入品について紹介！

皆さんこんにちは、たまこです。妊娠９カ月最終週の検診に行ってきました。時が経つのが早すぎますね。「もうすぐだな～」とワクワクドキドキです。今回も妊娠９カ月の母帯の体重や、今回胎児の様子などをまとめて ...

: メンタルヘルス

【摂食障害】脳に良いことをすると起きること！

こんにちはたまこです。以前摂食障害が治らない原因は脳であるということをお伝えしました。そこから自力でコントロールするのではなく、脳に良いと言われることを意識して取り組み、きちんと脳が機能するような取り ...

: メンタルヘルス

【摂食障害】心の病が心を支えている！辞められない心のからくり！

皆さんこんにちは、たまこです。今回は、摂食障害やうつ病などを治そうと頑張っている方に向けたお話です。私自身もそうでしたが、きっと多くの方は心の病気を治そうとあの手この手を尽くして頑張っている方が多いと ...

: パートナーシップ

男女の違い！夫婦関係が劇的によくなるちょっとしたコツ！

皆さんこんにちは、今日は男女の考え方の違いを理解し、冷めた夫婦関係をよくする方法についてお伝えしていきます。女性がちょっぴり賢くなることで、簡単にあなたは愛されるようになり、夫婦関係も劇的に変わるので ...

: 出産記録

【出産記録】産後の入院中の食事について！５日間まとめ！写真付き！

皆さんこんにちは、たまこです。今回は、産後の入院食についてまとめました。妊娠中は体重が43㎏→47㎏と約４㎏ほど増加していましたが、産後は43㎏に戻り、退院するころには、妊娠前より－２㎏で41㎏になっ ...

: パートナーシップ

【結婚記念日】1周年！ズボラさん向けのぴったりの贈り物は？

皆さんこんにちは、たまこです。先日結婚記念日ということで、無事に1周年を迎えることができました。妊娠中で、出産のことしか頭になかったのですが、夫が気合入ってたので、私も色々調べたところ、思った以上に良 ...

: 妊娠記録

【妊婦発覚】妊娠に気づいた理由は？病院に行くまでの流れ！

皆さんこんにちはたまこです。今日は妊娠発覚してから最初の検診までをまとめていきたいと思います。妊娠検査薬で妊娠が発覚したはいいものの、どのタイミングで病院に行ったらいいのか、どこの病院に行ったらいいの ...

: ライフスタイル

夜泣きの原因と対策！寝んねトレーニング方法【愛着障害】

皆さんこんにちはたまこです。今日は夜泣きの原因と対策についてまとめていきたいと思います。前回夜泣きは”赤ちゃんの愛”というお話をしていきました。愛であるということはわかっても、何歳になっても夜泣きが ...

: メンタルヘルス０歳の記録

【生後２カ月】振り返り！予防接種や臍ヘルニアの治療についても！

こんにちはたまこです。生後２カ月が過ぎました。今月は予防接種もありました。赤ちゃんの身体の成長や、変化の様子をまとめていきたいと思います。生後2か月の赤ちゃんの成長は？体重5㎏→6.2㎏へ、身長5 ...

: ライフスタイル

【戌の日参り】宇美八幡宮に安産祈願の感想まとめ！妊婦帯についても！

皆さんこんにちは、たまこです。先日12月20日の戌の日に安産祈願に行ってきました。皆さんは妊娠中に安産祈願に行きましたでしょうか。私は福岡に住んでいますので、宇美八幡宮というところへいきました。今日は ...

: 妊娠記録

【妊娠初期】つわりはいつまで？朝がつらい！体重を増やさず軽減する食べ物！

こんにちはたまこです。今日は妊娠18週目の妊婦である私のつわり体験談をまとめていきたいと思います。妊娠初期のつわりは人によって症状も期間も違います。一般的に言われているつわりと実際のつわりはどう違った ...

: メンタルヘルス

【摂食障害】改善のステップ！

こんにちはたまこです。今日は摂食障害が治らない理由についてお伝えしていきます。私は15年間摂食障害や人格障害、鬱に悩まされ、心や脳の関係について学びながら、改善に向けて取り組んでいます。メンタルを安 ...

: 妊娠後期

【妊娠後期】36週の記録！赤ちゃんの心拍や陣痛レベルを計測！

皆さんこんにちは、たまこです。妊娠10カ月になりました。ここまでくるともうしっかり成長していますが、36週までは生まれてしまうと早産になってしまいます。来週には正期産になりますが、妊娠中は何が起きるか ...

: 妊娠初期

【妊娠初期】12週の記録！経腹エコーや助産師さんのお話し！

こんにちはたまこです。今日は妊娠4ヶ月の妊婦検診でした。2週間前に母子手帳をもらって、初めての検診だったので、初めて経腹超音波の検査をしました。妊娠10～12週に行われる検診がどのようなものだったか、 ...

: パートナーシップ

浮気されなくなる？自分の本当の気持ちを受け止めると本当の幸せを歩める！

皆さんこんにちは、たまこです。今日は、夫の浮気が発覚して半年経ち、もう二度と立ち直れないと思っていたのですが、心に少しずつ変化があったので、この半年の間の心境をまとめていきたいと思います。世間では浮 ...

: ライフスタイル

子育てがストレス？夜泣きは赤ちゃんの愛だった！出産前の心構え！

皆さんこんにちは、今日は子育てにストレスを感じている、特に夜泣きが辛いというママたちの声を聴き、「自分は耐えられるかなぁ」と不安になるママさんたちも多いかと思います。私も現在妊娠中で、まだ育児も夜泣 ...

: 購入品

【生後１カ月】２カ月間布おむつ使ってみた結果！お勧め購入品についても！

皆さんこんにちは、たまこ(@tamacot358)です。皆さんは布おむつをご存じですか？現代では布おむつを知らない方の方が多いと思いますし、布おむつはめんどくさそうというイメージが強いと思います。た ...

: パートナーシップ

夫婦喧嘩は当たり前？結婚生活が円満になるコツ！

皆さんこんにちは、たまこです。今日は、新婚さん、熟年さん関わらず、夫婦円満のコツについてまとめていきます。

: 出産記録

【出産記録】破水してから出産までの体験談！あって良かったアイテムは？

こんにちは、たまこです。前回39週の妊婦検診についてまとめてから、２日後に破水をしました。そこからついに入院、出産に至ったので、その時の流れや状況をまとめていきたいと思います。

: メンタルヘルス

【摂食障害】大きな原因は？回復するためにできること！

こんにちはたまこです。今日は15年間摂食障害を抱える私の経験から、なぜ摂食障害になってしまうのか、摂食障害のメカニズムや、回復する方法はあるのかといった内容をまとめていきたいと思います。今回まとめる ...

: メンタルヘルス

メンタル改善！朝日を浴びて幸せホルモンを分泌しよう！

皆さんこんにちはたまこです。今日は最近流行りの瞑想についてお話したいと思います。私は20代のときうつ病や摂食障害など心の病にかかっていました。病気の原因は脳にあると知り、脳にいいことは何かなと調べ、そ ...

: ダイエット

【ダイエット】糖質制限は痩せない！遺伝子を知れば食べても痩せる！

皆さんこんにちは、たまこです。世間では様々なダイエットが流行っていますね。糖質制限をして痩せる人もいれば、お米を食べて痩せる人もいます。いったい何のダイエットが自分に合っているかわからないという方も多 ...

: メンタルヘルス

人間関係が苦手！心の病を抱えたままで、幸せに生きてみる！

皆さんこんにちは、たまこです。今回は、なんだか生きづらい、鬱になってしまった、人間関係がしんどくなってしまったという方向けに、人生が楽になった体験談をまとめていきたいと思います。というのも、鬱になっ ...

: パートナーシップ

夫はストレス？怒りのからくりを知って夫婦円満！

皆さんこんにちは、たまこです。今日は、夫婦円満をテーマにお話ししていきます。どんなに仲良し夫婦でも、夫婦であればケンカの一つや二つは当たり前です。しかし、コロナの影響で自粛生活をしなければいけなくな ...

© 2021 KIRATAMA BLOG Powered by AFFINGER5